Volersi bene e conquistare la stima degli altri sono due elementi cardine nella nostra esistenza. È fondamentale credere fermamente in noi stessi, per raggiungere quel livello di autostima e di assertività, che, inevitabilmente, ci porterà al successo personale tramite l'autoefficacia. Il libro è corredato da test, esercizi, mappe mentali, appetizer, parole chiave, parole concetto, box integrativi.