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filliozat isabelle - fidati di te - migliora l'autostima per essere a tuo agio sempre

FIDATI DI TE - MIGLIORA L'AUTOSTIMA PER ESSERE A TUO AGIO SEMPRE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Piemme

Pubblicazione: 09/2008





Trama

La fiducia e il rispetto di sé sono la base essenziale su cui costruire il nostro modo di essere e di guardare il mondo. In fondo, il primo passo verso la felicità. Prima di ogni cosa è necessario capire in cosa consiste davvero la mancanza di fiducia in se stessi e imparare che ne esistono forme svariate, legate a sfere diverse del nostro essere, a esperienze precedenti o ad ambienti particolari che dovremo imparare a evitare. Tra concetti astratti ed esempi concreti, Isabelle Filliozat, psicoterapeuta di fama, non solo illustra le tante forme delle insicurezze, ma insegna a riconoscere quali sono le persone e le situazioni che aiutano a rafforzare, o incrinare, l'autostima e porta a superare il senso di inferiorità che limita l'individuo per "guarire" davvero. Grazie a semplici esercizi e riflessioni guidate stimola a guardare dentro di se, a valutare con maggiore distacco circostanze e contesti. Insomma, aiuta a volersi bene ogni giorno un po' di più e a essere a proprio agio in ogni momento.










Altre Informazioni

ISBN:

9788856601602

Condizione: Nuovo
Collana: BESTSELLER
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 213
Traduttore: Collodi L.


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