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STRETCHING STRUTTURALE

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TRAMA
Un corpo in perfetta forma è una struttura meccanica flessibile, dinamica, dotata di articolazioni ben funzionanti. Tuttavia ogni giorno il corpo umano subisce continui e pericolosi attacchi (cadute, urti, scosse, tensioni, traumi, posture errate) che provocano dolori alle articolazioni, disturbi alla schiena, ricorrenti distorsioni. Lo stretching strutturale insegna come ristabilire la corretta meccanica del corpo. Gli esercizi, basati sui principi dell'osteopatia, intervengono sui muscoli responsabili dell'assetto strutturale, liberando tutte le maggiori articolazioni da tensioni e irrigidimenti, e sono suddivisi per grado di difficoltà, per ordine di problemi, in funzione del tempo a disposizione.

ALTRE INFORMAZIONI
  • Condizione: Nuovo
  • ISBN: 9788874473595
  • Collana: L'ALTRA MEDICINA
  • Dimensioni: 235 x 14 x 190 mm
  • Formato: Brossura
  • Pagine Arabe: 171
  • Traduttore: Nobile G.
2 recensioni


COMMENTI
05/12/2019 di mirco.ortolani73
Serio e di alto livello Adatto anche alle prime esperienze

05/07/2022 di marcello.rosa65
buon libro di stretching dagli esrcizi più semplici a quelli più difficoltosi