Stop ansia

TRAMA

   Questo libro è il risultato di un lavoro approfondito e di una ricerca accurata condotta da Marcella Boccia, esperta nel campo della salute mentale e del benessere emotivo. L’autrice ha dedicato anni alla comprensione dell'ansia e alla scoperta di strategie pratiche per affrontarla. Questo libro mette a vostra disposizione una vasta gamma di risorse, dall'identificazione dei sintomi alla gestione dello stress quotidiano, dalla costruzione della resilienza alla comunicazione efficace.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9791222471372
• Collana: Psicologia
• Formato: EPUB