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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
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Libro
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- Genere: Libro
- Lingua: Italiano
- Editore: Tecniche Nuove
- Pubblicazione: 08/2013
- Edizione: 2ª
LA DIETA DELL'INDICE GLICEMICO
grillparzer marion
22,90 €
21,75 €
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TRAMA
Solo una dieta che rende felici può avere successo. Dieta IG vuol dire: perdere peso, migliorare la salute, acquisire leggerezza e gioia di vivere. La strada verso il successo: mangiare con piacere e a sazietà, muoversi e rilassarsi. La dieta in 3 fasi, completata dal programma muscolare e mentale: 2 giorni di minestra bruciagrassi per uscire dalla trappola dell'insulina e perdere i primi chili. 1 settimana di dieta IG intensa con indicazioni precise per ogni giorno. 3 settimane di dieta secondo il gioco delle costruzioni, scegliendo le ricette preferite e modificando facilmente le abitudini alimentari e lo stile di vita. Allenamento muscolare e al trampolino: più forza, dinamismo e vitalità. Pensarsi snelli: eliminare il grasso nel pensiero, eliminare lo stress respirando, immagazzinare felicità.ALTRE INFORMAZIONI
- Condizione: Nuovo
- ISBN: 9788848128650
- Collana: NATURA E SALUTE
- Dimensioni: 233 x 17 x 172 mm
- Formato: Brossura
- Pagine Arabe: 224
- Traduttore: Panzera E.