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grillparzer marion - la dieta dell'indice glicemico

LA DIETA DELL'INDICE GLICEMICO




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 08/2013
Edizione:





Trama

Solo una dieta che rende felici può avere successo. Dieta IG vuol dire: perdere peso, migliorare la salute, acquisire leggerezza e gioia di vivere. La strada verso il successo: mangiare con piacere e a sazietà, muoversi e rilassarsi. La dieta in 3 fasi, completata dal programma muscolare e mentale: 2 giorni di minestra bruciagrassi per uscire dalla trappola dell'insulina e perdere i primi chili. 1 settimana di dieta IG intensa con indicazioni precise per ogni giorno. 3 settimane di dieta secondo il gioco delle costruzioni, scegliendo le ricette preferite e modificando facilmente le abitudini alimentari e lo stile di vita. Allenamento muscolare e al trampolino: più forza, dinamismo e vitalità. Pensarsi snelli: eliminare il grasso nel pensiero, eliminare lo stress respirando, immagazzinare felicità.







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Altre Informazioni

ISBN:

9788848128650

Condizione: Nuovo
Collana: NATURA E SALUTE
Dimensioni: 233 x 17 x 172 mm
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 224
Traduttore: Panzera E.






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