LINGUAGGIO DEL CUORE

TRAMA

Ciascun genitore desidera il meglio per il proprio figlio ed essere per lui la madre perfetta, il padre perfetto. Nella vita di tutti i giorni però le cose si fanno più complicate e invece di goderci la straordinaria avventura di essere genitore, tendiamo a vivere ogni reazione del bambino come un continuo test sulle nostre capacità. "Il linguaggio del cuore", ispirato alla psicoterapia cognitivo-comportamentale, e in particolare alla Acceptance and Commitment Therapy, è un manuale di istruzioni, consigli, suggerimenti e strategie per aiutare mamme, papà, nonni e educatori a: "Crescere un figlio senza proteggerlo dalle emozioni, anche dolorose, insegnandogli così a tollerare le frustrazioni e le difficoltà fisiologiche della vita". Ascoltare le sue sensazioni, senza reprimerle, inibirle o prevenirle". Accettare i suoi vissuti rinunciando a cercare di "sterilizzarli" come si fa con il biberon per difenderlo dai germi. Grazie anche ai numerosi esempi tratti dall'esperienza clinica e personale dell'autrice i genitori saranno aiutati a essere più consapevoli dei propri valori, e a impegnarsi a riconoscere il diritto dei bambini alle loro emozioni.

NOTE EDITORE

Cosa fare se nostro figlio piange? E se è triste, è solo colpa nostra? Spesso molti genitori sono completamente schiavi delle emozioni e dei comportamenti dei propri figli. Sono terrorizzati dalla possibilità che scoppi in lacrime, metta il muso o faccia scenate rabbiose. E pur di evitarlo sono disposti a rinunciare a uscire una sera a cena o a fare una strappo alle regole della buona educazione. Questo libro spiega come ascoltare e comprendere le emozioni dei propri bambini, senza esserne terrorizzati e diventarne vittime. Inoltre, grazie anche a validi suggerimenti ed esempi pratici guida i genitori verso un equilibrio nell'ascolto e nella delicata gestione delle emozioni dei propri figli. All'interno della cornice teorica della psicoterapia cognitivo-comportamentale, in particolare della Acceptance and Commitment Therapy (terapia dell'accettazione e dell'impegno), il volume offre spunti di riflessione per accompagnare i propri figli nella crescita emotiva, aiutandoli anche ad accettare emozioni «negative» come rabbia, tristezza, vergogna e paura.

AUTORE

Claudia Perdighe, psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale, lavora presso il Centro di Psicoterapia Cognitiva e Psicopatologia Sperimentale di Roma. Insegna nelle scuole di specializzazione postlaurea Scuola di Psicoterapia Cognitiva e Associazione di Psicologia Cognitiva ed è autore di altre pubblicazioni scientifiche; dirige la rivista on-line Psicoterapeuti in Formazione.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788859007623
• Collana: CAPIRE CON IL CUORE
• Dimensioni: 136 x 24 x 216 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 325