FRILUFTSLIV

TRAMA

Friluftsliv, o vita all'aria aperta, illustra l'abitudine dei popoli nordici di abbracciare uno stile di vita che permetta di sentirsi a casa nella natura, e di godere dei salutari benefici che ne derivano. A chi trascorre ore seduto a una scrivania e vive in città, questo libro svelerà come dedicare parte del proprio tempo a ritrovare un legame con la natura che possa aumentare la pace interiore, donando allo stesso tempo più energia e maggiore concentrazione. Facile da mettere in pratica, il friluftsliv dimostra come trascorrere regolarmente alcune ore all'aria aperta, in spazi verdi e tranquilli, possa favorire il benessere fisico e mentale.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788834434017
• Collana: VARIA
• Dimensioni: 167 x 21 x 146 mm
• Formato: Libro rilegato
• Pagine Arabe: 160
• Traduttore: Panelli L.