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delorie oliver luke - friluftsliv

FRILUFTSLIV IL METODO NORVEGESE PER RICONNETTERSI CON LA NATURA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ARMENIA

Pubblicazione: 05/2020





Trama

Friluftsliv, o vita all'aria aperta, illustra l'abitudine dei popoli nordici di abbracciare uno stile di vita che permetta di sentirsi a casa nella natura, e di godere dei salutari benefici che ne derivano. A chi trascorre ore seduto a una scrivania e vive in città, questo libro svelerà come dedicare parte del proprio tempo a ritrovare un legame con la natura che possa aumentare la pace interiore, donando allo stesso tempo più energia e maggiore concentrazione. Facile da mettere in pratica, il friluftsliv dimostra come trascorrere regolarmente alcune ore all'aria aperta, in spazi verdi e tranquilli, possa favorire il benessere fisico e mentale.










Altre Informazioni

ISBN:

9788834434017

Condizione: Nuovo
Collana: VARIA
Formato: Libro rilegato
Pagine Arabe: 160
Traduttore: Panelli L.


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