ANATOMIA DEL CORE TRAINING. MIGLIORARE AGILITA', FORZA E COORDINAZIONE CON L'ALL

TRAMA

Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della stabilità del tronco e del bacino. Avere un core forte significa muoversi efficacemente e con facilità. "Anatomia del core training" aiuta a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del corpo.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788895197616
• Collana: ANATOMIA
• Dimensioni: 254 x 17 x 192 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 160
• Traduttore: Camporesi S.