Anatomia Del Core Training - Ellsworth Abby | Libro Elika 01/2012 - HOEPLI.it


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ellsworth abby - anatomia del core training

ANATOMIA DEL CORE TRAINING MIGLIORARE AGILITA', FORZA E COORDINAZIONE CON L'ALLENAMENTO DEI MUSCOLI CENTRALI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ELIKA

Pubblicazione: 01/2012





Trama

Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della stabilità del tronco e del bacino. Avere un core forte significa muoversi efficacemente e con facilità. "Anatomia del core training" aiuta a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del corpo.







Altre Informazioni

ISBN:

9788895197616

Condizione: Nuovo
Collana: ANATOMIA
Dimensioni: 254 x 17 x 192 mm
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 160
Traduttore: Camporesi S.






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