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ellsworth abby - anatomia del core training

ANATOMIA DEL CORE TRAINING

MIGLIORARE AGILITA', FORZA E COORDINAZIONE CON L'ALLENAMENTO DEI MUSCOLI CENTRALI



Disponibilità: Normalmente disponibile in 5 giorni


Genere: Libro
Editore: ELIKA
Pubblicazione: 01/2012

Prezzo: € 18,50

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Trama
Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della stabilità del tronco e del bacino. Avere un core forte significa muoversi efficacemente e con facilità. "Anatomia del core training" aiuta a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del corpo.
Altre Informazioni
ISBN: 9788895197616
Collana: ANATOMIA
Formato: Libro in brossura
Pagine Arabe: 160
Traduttore: Camporesi S.


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