Stringimi forte

State cercando di ravvivare una relazione sfibrata, di riaccenderne una opaca o di salvarne una andata storta? Non cercate di analizzare la vostra infanzia, fare gesti romantici o sperimentare nuove posizioni sessuali. Riconoscete, piuttosto, di essere dipendenti dal vostro partner nello stesso modo in cui un bambino lo è nei confronti di un genitore che lo cresce e lo protegge. La terapia focalizzata sulle emozioni che Sue Johnson propone si concentra sulla creazione e sul rafforzamento del legame emotivo tra partner, identificando e trasformando i momenti chiave che nutrono una relazione affettiva. Attraverso storie cliniche raccolte in sette “Conversazioni” (“Trovare i punti sensibili”, “Ripercorrere un momento difficile”, “Perdonare le offese”…), l’autrice offre strategie pratiche per evitare le spirali negative e imparare a sintonizzarsi reciprocamente, in modo da costruire un legame d’amore duraturo.

Sue Johnson, psicologa clinica, è professore emerito presso il dipartimento di Psicologia dell’Università di Ottawa. È la principale sviluppatrice del modello di terapia di coppia EFT (terapia focalizzata sulle emozioni), che ha mostrato la sua efficacia in trentacinque anni di ricerca clinica. Dirige l’International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy e l’Ottawa Couple and Family Institute. Per il suo lavoro ha ricevuto numerosi riconoscimenti, tra i quali l’Outstanding Contribution to the Field of Couple and Family Therapy Award e il Research in Family Therapy Award.

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.

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