Il Karate, antica arte marziale orientale utilizzata per la salute del corpo, della mente e per l'autodifesa, basa l'apprendimento su tre livelli: le posizioni di base, i singoli colpi e il kata. Attraverso lo studio del Karate il praticante apprende il modo per ampliare e migliorare le proprie capacità fisiche e mentali. Questo documentario ha l'obiettivo di far conoscere le tecniche di combattimento, l'abbigliamento, le tecniche d'allenamento e i possibili obiettivi da raggiungere, al fine di divulgare al meglio questo sport.
