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pranidhana yogi - yogalimentazione

YOGALIMENTAZIONE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

OM

Pubblicazione: 01/2017





Trama

Il libro è adatto non solo a chi già pratica lo Yoga, aumentandone i benefici, ma anche a chi vuole scoprire i meccanismi nascosti dietro alla richiesta di cibo. Si dice che "l'uomo è ciò che mangia": attraverso questo libro scopriamo i rimedi per affrontare e ripristinare un buon rapporti con il cibo e con noi stessi. Scopriamo l'importanza di un'alimentazione che rispetti il mantenimento di un'equilibrata condizione psico-fisica, valutando ciò che si mangia, come e dove si mangia e perché si mangia in eccesso o in carenza. Scopriamo come l'ansia, l'agitazione e cibi troppo ricchi rallentino la digestione, con il risultato di ritrovarsi con una mente e un intelletto incapaci di affrontare le attività di tutti i giorni.










Altre Informazioni

ISBN:

9788899450397

Condizione: Nuovo
Collana: I SAGGI
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 75


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