Yoga-Ratna. Il Gioiello Dello Yoga - Cella Al-Chamali Gabriella | Libro Feltrinelli 09/2015 - HOEPLI.it


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cella al-chamali gabriella - yoga-ratna. il gioiello dello yoga

YOGA-RATNA. IL GIOIELLO DELLO YOGA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Feltrinelli

Pubblicazione: 09/2015
Edizione:





Trama

Tutti sanno che lo yoga "si fa"; sono molti meno quelli che sanno che lo yoga è una disciplina di vita basata sul concetto di "unione". Le particolari posture dello yoga (chiamate "asana") attivano i punti focali di energia, i "chakra": anche questo si sa. Molto meno si sa che il rapporto fra posizioni o esercizi e il benessere che gli esercizi procurano fa parte di un "cammino" che è anche progetto morale e culturale. In questo libro vengono trattati 108 asana, che ipoteticamente potrebbero venir eseguiti in successione dal primo all'ultimo, come a formare una ghirlanda composta appunto di 108 grani. L'autrice ripercorre le posizioni yoga, descrivendone l'esecuzione, le proprietà, le controindicazioni e le implicazioni simboliche.




Note Editore

Lo yoga è come un gioiello che riflette la luce interna dell'individuo e la porta in superficie. Tutti sanno infatti che lo yoga "si fa"; molti meno sanno che è una disciplina di vita basata sul concetto fondamentale di "unione". Si sa anche che le particolari posture dello yoga (chiamate asana) attivano i punti focali di energia, i chakra; non sempre si sa però che il rapporto fra le posizioni (o esercizi) e il benessere che esse procurano fa parte di un "cammino" che è anche progetto morale e culturale. Nello yoga, gli asana rimandano a una simbologia che è parte integrante del rapporto con se stessi, con la natura, con la molteplicità dell'essere. Con una competenza acquisita in una trentennale esperienza, Gabriella Cella Al-Chamali dispone centootto asana come in un'ideale ghirlanda disegnando l'affascinante percorso di avvicinamento a un benessere che non è solo fisico, che non è solo psichico, che non è la promessa, scarsamente mantenuta, dei manuali che riducono lo yoga a una serie di esercizi ginnici. Delle posizioni yoga vengono descritte l'esecuzione, le proprietà, i benefici, le controindicazioni (con particolare attenzione alle donne in menopausa) e le implicazioni simboliche, permettendo anche al neofita di accostarsi a questa disciplina con maggiore consapevolezza.




Prefazione

Lo yoga è una disciplina di vita, che unifica corpo, mente e anima. Meditarne la filosofia è un passo fondamentale per poterla praticare. In questo libro, scritto da una delle più autorevoli studiose italiane, ogni posizione viene chiarita sia dal punto di vista filosofico, sia dal punto di vista del beneficio fisico.




Autore

Gabriella Cella Al-Chamali, maestra yoga, ha studiato presso lo Yoga Vedanta Forest Academy Himalayas di Swami Sivananda, in India, perfezionandosi annualmente con diverse scuole. Nel 1991 ha fondato la Scuola Insegnanti Yoga Ratna e nel 1997 ha ottenuto il titolo onorifico di Yoga Chudamani ("gemma dello yoga") dallo Vivekananda Yogasana Kentra di Kalady nel Kerala. Ha pubblicato numerosi libri, tra cui Yoga e salute (Sonzogno, 1982; Fabbri, 2003), Yoga e maternità, assieme a Fiorenza Zanchi (Feltrinelli, 1984), Yoga (Sonzogno, 1991), Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione (Sonzogno, 1992), Ayurveda e salute (1994; Fabbri, 2003), Kriya Yoga, assieme a Marilia Albanese (Xenia, 1998), La salute in armonia con le stagioni, assieme a Carla Barzano (Fabbri, 2000), I segreti dello yoga (Fabbri, 2001), Riflessologia (Fabbri, 2002), Chakra (Fabbri, 2003), Meditazione yoga (Fabbri, 2004), Yoga. L'armonia delle sequenze (Rizzoli, 2005).







Altre Informazioni

ISBN:

9788807886980

Condizione: Nuovo
Collana: UNIVERSALE ECONOMICA. ORIENTE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 200






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