Yoga Rasa. Un Viaggio Nell'essenza Dello Yoga - Ceravolo Amrita G. | Libro Om 01/2020 - HOEPLI.it


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ceravolo amrita g. - yoga rasa. un viaggio nell'essenza dello yoga

YOGA RASA. UN VIAGGIO NELL'ESSENZA DELLO YOGA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

OM

Pubblicazione: 01/2020





Trama

"Ho incontrato lo Yoga 22 anni fa e attraverso questo libro ho raccolto le pratiche tradizionali indiane che a mia volta ho ricevuto dagli Insegnanti e Maestri incontrati sul mio percorso. Un sostegno alla pratica attraverso Asana, Mantra, Mudra, Pranayama, tecniche di purificazione, di concentrazione e meditazione, ma anche una minuscola parte dell'immenso mare della filosofia e fisiologia Yoga e dell'Ayurveda. Le asana sono sì uno strumento importante nel percorso, rappresentano una delle otto tappe individuate dal saggio Patanjali per arrivare al Fine Ultimo. Ma come tali devono essere considerate...una tappa. Nel testo si troveranno posizioni semplici, così che possano essere praticate anche da principianti. Attraverso le diverse proposte contenute nel libro, ognuno individuerà l'aspetto e la pratica che sente più vicino al suo modo di essere. Qualcuno potrà sentire meno vicina la meditazione e preferire la pratica delle asana, o viceversa qualcuno potrà dedicarsi con più passione alla pratica di pranayama o di tecniche pià introspettive. Qualunque pratica si scelga, è quella giusta se ci fa sentire a nostro agio e ci aiuta a sentire tranquillità."







Altre Informazioni

ISBN:

9788832299526

Condizione: Nuovo
Collana: LA SCIENZA DELLO YOGA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 309






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