Yoga Per Te - Fraser Tara | Libro Macro Edizioni 09/2015 - HOEPLI.it


home libri books ebook dvd e film top ten sconti 0 Carrello


Torna Indietro

fraser tara - yoga per te

YOGA PER TE UNA GUIDA PRATICA E ILLUSTRATA PER AVVICINARSI ALLO YOGA ANCHE A CASA




Disponibilità: Momentaneamente non ordinabile

Attenzione: causa emergenza sanitaria gli ordini saranno spediti a partire dal 6 aprile o appena le disposizioni del governo lo permetteranno.


PREZZO
12,90 €
NICEPRICE
12,25 €
SCONTO
5%



SPEDIZIONE GRATIS
con corriere veloce per acquisti oltre 29,00 €.


Pagabile anche con App18 Bonus Cultura e Carta Docenti


Facebook Twitter Aggiungi commento


Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 09/2015





Trama

"Yoga per te" è una guida completa, pratica e illustrata che ti aiuterà a raggiungere e a mantenere il benessere psicofisico, combinando la pratica yoga con un sano stile di vita. I movimenti e le posizioni che ti propone provengono da antichissime e straordinarie tradizioni culturali che costituiscono un valido aiuto nell'affrontare lo stress e le tensioni della vita quotidiana dei nostri giorni. Potrai sviluppare e personalizzare la tua pratica yoga grazie alle descrizioni dettagliate e ai consigli dell'autrice su come esercitarti in modo sicuro e progressivo con le diverse posture e con gli esercizi di respirazione. Questo manuale, chiaro e semplice, non tralascia nemmeno gli aspetti più filosofici e spirituali dello yoga e delle sue antiche radici indiane. Verrai accompagnato nell'affascinante mondo dei nostri centri energetici, attraverso un percorso che ti porterà a scoprire i nadi e ichakra del tuo corpo: un viaggio di "ritorno", dall'esterno all'interno, alla riscoperta della tua interiorità. Il volume affronta le tematiche più diverse:i diversi tipi di yoga; come scegliere un insegnante e come lavorare sotto la sua guida; come iniziare a praticare lo yoga a casa tua; le sequenze di posizioni e movimenti; come praticare lo yoga con un partner; imparare a meditare.







Altre Informazioni

ISBN:

9788862298742

Condizione: Nuovo
Collana: TERAPIE CORPOREE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 144






Utilizziamo i cookie di profilazione, anche di terze parti, per migliorare la navigazione, per fornire servizi e proporti pubblicità in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui. Chiudendo questo banner o proseguendo nella navigazione acconsenti all’uso dei cookie.

X