Vi fa male la schiena a fine giornata? Soffrite di mal di schiena cronico? Volete migliorare la postura, rafforzare il dorso ed evitare problemi di questo tipo in futuro? Ecco la soluzione ideale che ha risolto i problemi di migliaia di persone che soffrivano di mal di collo, mal di schiena e tutti i disturbi correlati. Grazie a una collaudata serie di esercizi attentamente selezionati, l'approccio dolce aiuta a guadagnare e a conservare la salute dorsale, evitando il ricorso a medicine e a interventi chirurgici. Un corso di yoga semplice ed essenziale, che comporta uno stretching graduale per rafforzare e rilassare il dorso e poter imparare facilmente a evitare le cause del mal di schiena.
Note Libraio
Via fa male la schiena? Siete uno dei milioni di individui che soffrono di maldischiena cronico? Volete migliorare la postura, rafforzare la schiena ed evitare tali problemi in futuro? Questo libro ha gia' risolto tali problemi a migliaia di lettori, afflitti da dolori cervicali, sciatalgie e dolori dorsali, con tutti gli annessi: il suo approcciodolce aiuta a guadagnare la salute dorsale, evitando il ricorso a medicine e interventi chirurgici.
Altre Informazioni
ISBN:
9788880933366
Condizione: Nuovo
Collana: SALUTE E BENESSERE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 205
Traduttore: Amici G.
I vostri commenti al Libro
1 recensioni presenti.
05/07/2022Di marcello.rosa65
5 stelle su 5
ho cercato questo libro perchè avevo problemi al rachide dorsali di artrosi del legamento longitudinale e devo dire che i dolori si sono attenuati
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