Tutti Possono Fare La Spaccata - Eiko | Libro Vallardi A. 05/2018 - HOEPLI.it


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eiko - tutti possono fare la spaccata

TUTTI POSSONO FARE LA SPACCATA CON IL MAGICO METODO GIAPPONESE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Vallardi A.

Pubblicazione: 05/2018





Trama

Quante persone sognano di essere più flessibili o semplicemente sentirsi più energici la mattina appena svegli e la sera dopo una lunga giornata? Riuscire a fare la spaccata è considerato per i più un traguardo irraggiungibile, ma esserne in grado produce benefici inimmaginabili al corpo e alla mente. Non solo aumenta la flessibilità, ma migliora la circolazione, riduce i rischi di infortuni, i dolori alla schiena, e persino quelli allo stomaco. Inoltre intensifica il tono muscolare alle gambe, fortifica le caviglie e migliora l'equilibrio. Con il programma di 4 settimane di Eiko chiunque può imparare a fare la spaccata, tutto ciò che serve è: buona volontà e un pavimento!







Altre Informazioni

ISBN:

9788869876035

Condizione: Nuovo
Collana: SAKURA
Formato: Libro rilegato
Pagine Arabe: 172
Traduttore: Giulianella Vergagni R.






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