Questo libro parla dell'antica pratica corporea orientale del "Ruesri Dadton", anche conosciuto come Thai Yoga. Questa disciplina è stata ideata 2500 anni fa da Jivaka Kumar Baccha, medico e amico personale di Buddha e fondatore della medicina thailandese. Gli esercizi esposti nel testo sono facili da praticare e perciò adatti a un vasto pubblico, comprese le persone anziane e i bambini. La tecnica consente di ottenere un eccellente stato di forma psicofisica e una significativa riduzione dell'eccesso di peso corporeo. Risulta essere anche molto adatta alla cura e alla prevenzione di numerosi disturbi comuni. Il libro si rivolge a chiunque sia interessato a una ginnastica corporea dolce e naturale. In particolare, può essere molto attraente per tutti coloro che praticano o hanno praticato discipline quali Hata Yoga, Pilates, Thai Chi e sono alla ricerca di valide alternative da integrare alla loro pratica.
Altre Informazioni
ISBN:
9788827219119
Condizione: Nuovo
Collana: YOGA, ZEN, MEDITAZIONE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 137
I vostri commenti al Libro
1 recensioni presenti.
22/01/2018Di danysmart1972
4 stelle su 5
Buon testo, chiaro semplice ed immediato
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