È difficile stabilire con criterio quali cibi rientrino nella categoria dei superfood: gli studi scientifici dimostrano che alcuni alimenti contengono un livello elevato di sostanze nutritive benefiche per la salute e in grado di proteggere il nostro organismo dalle malattie. Tuttavia in alcuni casi questo termine è stato usato a sproposito, per puri scopi promozionali e di marketing. Questo libro vi indicherà quali sono i veri superfood e ve ne svelerà i segreti. Vi aiuterà a inserirli nella vostra dieta quotidiana in maniera piacevole e stuzzicante. E in ogni ricetta del libro troverete almeno due super alimenti. Pomodori, noci, frutti rossi, verdure a foglia, pesce... imparerete a trarne il meglio per la vostra salute e per la buona tavola.
Altre Informazioni
ISBN:
9788867531219
Condizione: Nuovo
Collana: GREEN&GOOD
Dimensioni: 217 x 17 x 151 mm
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 160
Traduttore: Mancuso S.
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1 recensioni presenti.
07/06/2016Di mario.guarnieri
4 stelle su 5
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