La guida propone schede che permettono la valutazione del primo entroterra ligure, solcato da profondi valloni e da limpidi torrenti. Sono stati presi in esame sia gli aspetti paesaggistici, sia quelli più tecnici relativi a dimensione, profondità, portata d'acqua del torrente, possibilità di tuffi, note tecnico logistiche, ecc., ovvero un vero e proprio database che consentirà a chiunque di valutare attentamente da casa la propria meta balneare, individuando le caratteristiche che più aggradano.
