Nella vita a volte arriva una mareggiata. Ci si trova in balia di forze più grandi di noi, di situazioni o sentimenti che ci travolgono, di ondate violente e incontrollabili che spazzano tutto e mandano in frantumi legami e matrimoni in apparenza solidi e incrollabili. Poi la mareggiata finisce e ci si ritrova sulla riva, tra i rottami e lo sconquasso. E allora, da soli, bisogna darsi da fare, mettere faticosamente insieme i vari pezzi, buttare il superfluo e l'irrecuperabile, costruire cose nuove, più semplici e più solide. Bisogna sopravvivere e ricominciare. Questo manuale semiserio, in cui il pathos e la poesia sono sempre volutamente uniti e contrapposti all'ironia e alla comicità, dice come fare. Un uomo di mezza età abbandonato dalla moglie, ironico, impietoso e apparentemente cinico, offre a tutti i single delle ricette di sopravvivenza spesso al limite del paradosso.
