Sas Fitness Training. Forte E In Forma Con I Programmi Dei Corpi Speciali - Wiseman John | Libro Edizioni Mediterranee 08/2019 - HOEPLI.it


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wiseman john - sas fitness training. forte e in forma con i programmi dei corpi speciali

SAS FITNESS TRAINING. FORTE E IN FORMA CON I PROGRAMMI DEI CORPI SPECIALI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 08/2019





Trama

Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d'élite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni di notevole stress fisico e mentale. Con SAS Fitness Training, chiunque ora può apprendere la particolare serie di tecniche insegnate ai membri dello Special Air Service britannico. Quello di Wiseman è un manuale che va direttamente al nocciolo di un metodo di allenamento vincente, offrendo: Un programma completo di addestramento fisico per il corpo e la mente; Esercizi illustrati per aumentare forza, capacità di resistenza e agilità; Consigli su dieta e nutrizione per aiutare il corpo a trarre il massimo beneficio dal cibo; Suggerimenti per accrescere la propria elasticità mentale e capacità di autodifesa.







Altre Informazioni

ISBN:

9788827229422

Condizione: Nuovo
Collana: SPORT
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 198
Traduttore: Faccia M.






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