"Io sono la vite, voi i tralci; chi rimane in me, ed io in lui, porta molto frutto, perché senza di me non potete far nulla" Gv 15, 5. Il Signore Gesù Cristo è la Via, la Verità e la Vita. È la Via per tornare al Padre. È la Verità che ci libera. È la vera Vita. È la vite rimanendo nella quale traiamo forza, ispirazione, energia per fare ciò che Dio desidera da noi e portare a compimento il nostro destino. Come possiamo però rimanere in Cristo? Che cosa significa? Come si fa praticamente? A queste domande l'autore si propone di rispondere tracciando alcune vie che il lettore, seguendo le proprie inclinazioni, potrà scegliere di percorrere. Nel primo capitolo è dettagliatamente descritta la pratica della preghiera di Gesù. Nel secondo capitolo viene presentata la pratica della meditazione attraverso due esercizi principali; il primo basato sulla visualizzazione della figura del Cristo e il secondo sull'utilizzo di un mantra. Nel terzo capitolo viene trattata la pratica della contemplazione del volto di Cristo. Il quarto capitolo è dedicato all'esame della via dell'abbandono a Gesù. Ed il quinto capitolo parla della via dell'amore.
