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fabbri iader - ricette in equilibrio

RICETTE IN EQUILIBRIO Strategie alimentari del nutrizionista per negati in cucina




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Piemme

Pubblicazione: 02/2022





Trama

Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi. È questo il principio che ispira il metodo di Iader Fabbri per sviluppare una coscienza alimentare e mangiare in modo bilanciato senza impazzire con calcoli o calorie. In questo suo secondo libro, dopo "L'indice di equilibrio", Iader condivide le strategie testate in anni di pratica sul campo come biologo nutrizionista per insegnarci a gestire i pasti su base quotidiana, con consigli pratici e ricette gustose e semplici. Grazie a tabelle, infografiche e suggerimenti, puoi scoprire i piatti e gli abbinamenti migliori per conciliare il massimo benessere psicofisico con il tuo stile di vita, i tuoi gusti e i tuoi obiettivi.










Altre Informazioni

ISBN:

9788855447041

Condizione: Nuovo
Collana: PICKWICK. WELLNESS
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 208


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