Gli insegnamenti che ci sono stati tramandati dalla sapienza e dalle tradizioni popolari, riferiti all'educazione, alle abitudini, agli stili di vita ed alle esperienze che derivano dagli errori, sono il punto di partenza di questo libro, scritto con uno stile semplice e discorsivo per divulgare i valori veri che danno dignità alla vita dell'uomo in ogni tempo. I riferimenti letterari e storici contenuti in quest'opera, hanno lo scopo di suscitare riflessioni sulle tradizioni, la cultura e la scienza pratica di chi ci ha preceduto in un'epoca solo apparentemente distante dalla nostra, ma tanto simile e nel segno della continuità in merito ai comportamenti, alle paure ed ai modi di vivere. Queste riflessioni rappresentano un bagaglio prezioso sia per i giovani, per i quali non deve venire mai meno la speranza per un futuro migliore, sia per gli anziani, che devono superare con decisione la tentazione di ritirarsi nostalgicamente in un passato che non ritorna mai più, vivendo con pienezza il proprio ruolo di portatori di saggezza nella società.
