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landolfi raffaele - il peso delle abitudini. come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione
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Il peso delle abitudini. Come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano





Trama

"Il peso delle abitudini" è un libro che illustra come ottenere una stabile riduzione dell'eccesso di peso con modifiche dell'alimentazione, dell'attività fisica e dello stress. L'Autore propone un programma graduale e scelte che apportino immediato benessere e che possano diventare perciò piacevoli abitudini. In modo da evitare veri e propri sacrifici dietetici o farmaci che possono diventare insostenibili nel tempo, fornire risultati temporanei ed essere dannosi per la salute.










Altre Informazioni

ISBN:

9791257550806

Condizione: Nuovo
Collana: Stare bene
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 226


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