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frenkel marie ottilie; krupop carolin; oblinger-peters violetta - mit sportpsychologie durch grenzsituationen:

Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports

Name: Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen
Price: 18,98 € EUR
Availability: OutOfStock
Author: Frenkel Marie Ottilie Krupop Carolin Oblinger-Peters Violetta
ISBN: 9783658268510

frenkel marie ottilie; krupop carolin; oblinger-peters violetta

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Dettagli

Genere:Libro

Lingua: Tedesco

Editore:

Springer

Pubblicazione: 07/2023

Edizione: 1. Aufl. 2023

Trama

ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Maßnahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.

Sommario

Grenzsituationen erfordern Außerordentliches: Menschen, die sich auf so etwas einlassen, müssen ja verrückt sein!?.- Aber: Durch Achtsamkeit ist selbst Extremsport erlernbar!.- In Grenzsituationen erleben ExtremsportlerInnen, was es heißt, achtsam zu sein und erkennen ihre „Choice Points“.- Was wir von ihnen für unsere alltäglichen, kleinen und großen Grenzsituationen lernen können.

Autore

Frau PD Dr. Marie Ottilie Frenkel ist Forscherin und Dozentin (Diplompsychologin und Sportwissenschaftlerin), sowie angewandt arbeitende Sportpsychologin (mit Spitzensportlern, Verbänden, etc.).

Frau B. Sc. Carolin Krupop, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität Heidelberg

Frau MA Violetta Oblinger-Peters, Institut für Sportwissenschaft, Universität Bern

Altre Informazioni

ISBN:

9783658268510

Condizione: Nuovo

Collana: essentials

Dimensioni: 210 x 148 mm

Formato: Brossura

Illustration Notes:IX, 57 S. 7 Abb., 2 Abb. in Farbe.

Pagine Arabe: 57

Pagine Romane: ix

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