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gilbert paul, choden - mindful compassion

MINDFUL COMPASSION COME LA SCIENZA DELLA COMPASSIONE PUO' AIUTARTI A COMPRENDERE LE EMOZIONI, VIVERE NEL PRESENTE E SENTIRTI CONNESSO AGLI ALTRI.




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 06/2019





Trama

Se hai mai pensato a quanto sarebbe bello poter curare il cancro, impedire ai bambini di morire di fame, costruire un mondo più giusto e aiutare le persone a trovare modi pacifici per risolvere i conflitti, sei già sul percorso della compassione. Concentrarsi sul desiderio che gli altri siano liberi dalla sofferenza e da ciò che la causa, ed essere felici quando questo avviene, potrebbe essere considerato come la base della compassione. Comunemente la compassione viene definita come "essere sensibili alla propria e altrui sofferenza con un profondo impegno a cercare di prevenirla e alleviarla". Quindi, se ci pensiamo un momento, possiamo vedere che questa semplice affermazione punta a due abilità mentali o psicologie completamente diverse. La prima è essere aperti e ricettivi alla sofferenza, senza escluderla al di fuori. La seconda abilità mentale, o "psicologia", riguarda il modo in cui noi rispondiamo alla sofferenza in noi stessi e negli altri. In questo libro si esploreranno a fondo queste due abilità e i metodi per allenarle.










Altre Informazioni

ISBN:

9788898991914

Condizione: Nuovo
Collana: MINDHELP
Pagine Arabe: 322


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