Mangia Che Dimagrisci - Ongaro Filippo | Libro Pickwick 03/2019 - HOEPLI.it


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ongaro filippo - mangia che dimagrisci

MANGIA CHE DIMAGRISCI UN METODO RIVOLUZIONARIO PER PERDERE PESO E GUADAGNARE IN FORMA E SALUTE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Pickwick

Pubblicazione: 03/2019





Note Editore

Sono decenni che siamo bersagliati da formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento, da diete modaiole, dai messaggi invadenti del marketing delle industrie alimentari. Risultato? Una palude di informazioni vaghe e confuse e un solo dato certo: continuiamo a ingrassare. Sempre più seguito e apprezzato, il dottor Ongaro ci spiega come perdere peso davvero, per non riprenderlo più. Con un menu settimanale, tante ricette e consigli pratici, ecco il libro che, finalmente, ci farà amare la bilancia.




Trama

Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di "esperti" sciorina senza posa formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento. Sono quasi sempre le stesse, con poche varianti dettate da mode passeggere, e parlano di calorie, di bilancio energetico, di "entrate" che devono essere minori rispetto ai "consumi". Chi vuole perdere peso è poi bersaglio di un'infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire pian piano nel silenzio. A queste si aggiungono i messaggi costanti e invadenti del marketing delle industrie alimentari, che ci condizionano a comprare cibi senza zuccheri (ma pieni di dolcificanti), cibi "light" poveri in grassi (ma pieni di zuccheri), cibi spacciati come naturali (ma pieni di conservanti) . Una palude di informazioni vaghe e confuse. E un solo dato certo: continuiamo a ingrassare. È necessario fare ordine. Perché le cose sono molto più complesse di come ce le raccontano. La verità è scomoda, ma affrontarla è urgente: qualcosa si è spezzato nel delicato equilibrio che lega il nostro metabolismo all'ambiente che ci circonda, e l'origine di questa frattura va ricercata nel cibo che ingeriamo: iperprocessato, ipercalorico e iponutriente. Solo un approccio scientifico può aiutarci a ritrovare quell'equilibrio perduto e a perdere peso per non ingrassare più.







Altre Informazioni

ISBN:

9788868369293

Condizione: Nuovo
Collana: PICKWICK WELLNESS PI
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 272






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