Liberi Dalle Vecchie Abitudini - Chodron Pema | Libro Terra Nuova Edizioni 09/2010 - HOEPLI.it


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chodron pema - liberi dalle vecchie abitudini

LIBERI DALLE VECCHIE ABITUDINI COME VINCERE RABBIA, FRUSTRAZIONI E DIPENDENZE E RITROVARE UNA VITA CONSAPEVOLE E PIENA DI FELICITA'




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 09/2010





Trama

Desideri scardinare gli schemi distruttivi della tua vita e sentirti libero e felice? Questo libro aiuta a capire come certe abitudini della mente ci intrappolino in stati di rabbia, biasimo, dipendenza e insicurezza. Spiega quindi come lasciare andare i vecchi rancori, partendo in primo luogo da una trasformazione in noi stessi, per cambiare in meglio anche il mondo in cui viviamo. Utilizzando un linguaggio semplice e ispirato, Pema Chòdròn ci suggerisce come dominare le paure e superare frustrazioni e impotenza quando ci sentiamo a disagio o siamo in balia delle emozioni. Attraverso pratiche alla portata di tutti, l'autrice ci insegna come "essere presenti" e aprire il cuore al fine di risvegliare le proprie qualità innate, per fare un salto deciso verso una nuova e positiva realtà, di cui saremo gli indiscussi, consapevoli e intraprendenti artefici.







Altre Informazioni

ISBN:

9788888819556

Condizione: Nuovo
Collana: Ricerca interiore
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 155
Traduttore: Candiani C. L.






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