LE EMOZIONI SENZA VOCE COME GESTIRE LO STRESS E LA SOMATIZZAZIONE

Hai un improvviso mal di testa che non ti passa con un antidolorifico? Hai un dolore fortissimo alle gambe che non ti permette di alzarti dal letto? Ti viene un prurito fastidiosissimo che non ti fa dormire? In questo manuale gli autori ti guideranno in un percorso che ti sarà utile a capire le cause del tuo male e ti forniranno strumenti e consigli per interrompere i meccanismi che lo innescano, restituendoti la tua vita e la speranza di un futuro libero dalle somatizzazioni.

Hai un improvviso mal di testa che non ti passa con un antidolorifico? Hai un dolore fortissimo alle gambe che non ti permette da giorni di alzarti dal letto? Ti viene un prurito fastidiosissimo che ti costringe a grattarti e non ti fa dormire la notte? Vai dal tuo medico di medicina generale che ti sottopone a moltissimi esami e ti prescrive numerosi farmaci che non hanno effetto. Cominci a frequentare gli studi degli specialisti con alcun esito. Pensi di soffrire di una malattia gravissima che i medici non ti sanno curare. Arriva la stanchezza, si riduce la voglia di fare le cose, di vedere gli amici o i parenti, di andare nei negozi. L'umore peggiora, il futuro sembra segnato dalla presenza di questo male. Dopo aver provato medicine tradizionali e alternative, trattamenti innovativi, dopo aver condotto diete bizzarre senza alcun risultato, ti convinci che non c'è soluzione. Poi magari ricominci a fare lo sport che ti piaceva tanto, incontri un amico che ti consiglia uno psicologo e cominci dei colloqui, parti per una vacanza divertente… e i sintomi scompaiono.

Ferdinando Galassi, psichiatra e psicoterapeuta, insegna alla Scuola di Specializzazione di Psichiatria dell'Università di Firenze, è didatta della Società Italiana di Terapia Cognitiva e Cognitivo-Comportamentale e direttore della scuola ministeriale di psicoterapia CTCC. Lavora presso la SOD di Psichiatria Universitaria dell'Azienda Ospedaliera Universitaria di Careggi a Firenze dove coordina l'attività dei vari ambulatori di Terapia Integrata farmacologica e psicologica. Per i nostri tipi ha pubblicato: C'era una volta il panico (2007), La terapia integrata dei Disturbi d'Ansia (2009), Pillole di carta e celluloide (2012), Manuale di sopravvivenza per padri imperfetti (2014).
Matteo Innocenti, psichiatra e psicoterapeuta, collabora con la Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale CTCC. Ha pubblicato articoli in riviste nazionali e internazionali. Per Franco Angeli, in collaborazione con LIDAP, ha scritto Oltre la trappola del panico (2021).
Gabriele Santarelli, medico e musicista, è specializzando in Psichiatria e Psicoterapia presso l'Università degli Studi di Firenze e collabora con la Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale CTCC.