Kettlebell Training - Bruscia Guido | Libro Elika 10/2015 - HOEPLI.it


home libri books ebook dvd e film top ten sconti 0 Carrello


Torna Indietro

bruscia guido - kettlebell training

KETTLEBELL TRAINING




Disponibilità: solo 1 copia disponibile, compra subito!

Se ordini entro 2 ore e 38 minuti, consegna garantita in 48 ore lavorative
scegliendo le spedizioni Express



PREZZO
30,00 €
NICEPRICE
25,50 €
SCONTO
15%



SPEDIZIONE GRATIS
con corriere veloce per acquisti oltre 29,00 €.


Pagabile anche con App18 Bonus Cultura e Carta Docenti


Facebook Twitter Aggiungi commento


Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ELIKA

Pubblicazione: 10/2015





Trama

"Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme." Utilizzata dai più grandi strongmen del passato e base della preparazione fisica delle forze speciali sovietiche e americane, la "Ghirya" cambierà radicalmente il vostro allenamento, offrendovi innumerevoli benefici, fra cui forza, tonificazione, resistenza, coordinazione, dimagrimento e stabilizzazione. Scegliendo tra i numerosi esercizi, le schede di allenamento specifiche e quelle programmate cambierete il vostro corpo e la vostra vita in modo facile, divertente e veloce. Gli approfondimenti teorici, i suggerimenti pratici, le fotografie e il testo vi guideranno in questo percorso. Si tratta di un testo ricco di spunti e stimoli, dedicato a tutti, dal principiante all'istruttore, per arrivare a personal trainer e preparatori atletici.







Altre Informazioni

ISBN:

9788898574124

Condizione: Nuovo
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 222






Utilizziamo i cookie di profilazione, anche di terze parti, per migliorare la navigazione, per fornire servizi e proporti pubblicità in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui. Chiudendo questo banner o proseguendo nella navigazione acconsenti all’uso dei cookie.

X