"Alcuni temono che la Felicità sia un bene molto lontano, quasi irraggiungibile, motivo per cui corrono a più non posso nella speranza di avvicinarla, senza mai rendersi conto che più corrono e più se ne allontanano. La Felicità, invece, sostiene Seneca, è un bene vicinissimo, alla portata di tutti: basta fermarsi e raccoglierla. Il che, in un certo qual modo, mi ricorda una massima del divino Buddha: 'È più facile essere felici salvando una formica che sta per affogare, che non fondando un impero'."
