Il Mio Quaderno Di Esercizi. Addominali E Glutei - Maroger Isabelle | Libro White Star 09/2017 - HOEPLI.it


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maroger isabelle - il mio quaderno di esercizi. addominali e glutei

IL MIO QUADERNO DI ESERCIZI. ADDOMINALI E GLUTEI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

White Star

Pubblicazione: 09/2017





Trama

Con questo volume, destinato alle donne, vi scolpirete dei glutei da sogno e un ventre piatto grazie al programma elaborato da una coach sportiva di grande esperienza. Esercizi facili da eseguire, un regime alimentare adatto e i consigli di una professionista avranno la meglio sulle vostre piccole rotondità... Con questa guida potrete: definire il vostro profilo e seguire un programma dimagrante mirato in funzione dei vostri obiettivi e dell'aspetto della vostra silhouette; entrare in azione con esercizi fisici personalizzati per tonificare i glutei, scolpire i fianchi ed eliminare la pancia; con qualche accorgimento e un programma nutrizionale anticellulite, apprendere a mangiare sano ed equilibrato.







Altre Informazioni

ISBN:

9788854035461

Condizione: Nuovo
Collana: White Star
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 95
Traduttore: Scandolera A.






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