Il Manuale Della Terapia Dei Trigger Point - Davies Clair; Davies Amber | Libro Macro Edizioni 02/2020 - HOEPLI.it


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davies clair; davies amber - il manuale della terapia dei trigger point

Il Manuale della Terapia dei Trigger Point Guida all'auto-trattamento per alleviare il dolore: fibromialgia, dolori alla parte inferiore della schiena, lesioni e strappi da attività sportive, gomito del tennista, dolori al collo e alla mascella, artrite, mal di testa e tanto altro

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 02/2020





Trama

Scopri l'efficacia della Terapia dei trigger point (o punti trigger) per migliorare la tua salute e calmare il dolore evitando gli effetti collaterali degli antidolorifici chimici. Cos'è un trigger point? I trigger point, definiti anche "punti grilletto", sono dei disturbi muscolari che manifestano il dolore lontano dalla parte del corpo in cui sono posizionati. Sono delle piccole contratture che si formano nei muscoli generando, come conseguenza, malessere cronico. Hanno origine in seguito a uno stress, una postura scorretta, un incidente, una caduta, una malattia, una tensione emozionale, una carenza nutrizionale ecc. Ci sono poi punti attivi e punti latenti, che possono entrare in gioco solo a determinate condizioni, e ci sono punti principali e punti secondari. DOve sono posizionati i trigger point? In diversi muscoli del nostro corpo, ad esempio nel collo (se premuto, viene sentito dal paziente nella tempia), nella zona lombare (se pigiato, si avverte fino alla gamba) e nella scapola (quando viene spinto, viene percepito sullo sterno). In questo dettagliato manuale gli esperti Clair e Amber Davies illustrano la terapia dei trigger point e la sua forza nel curare moltissime patologie: dall'artrite al mal di testa, dai dolori alla schiena e al collo al gomito del tennista, dalla sinusite ai postumi di incidenti e interventi chirurgici. Attraverso chiare illustrazioni, mostrano dove si formano i trigger point e in quali aree inviano il dolore; spiegano come trattare passo passo queste fonti di sofferenza cronica, tramite tecniche di massaggio eccezionalmente efficaci che puoi fare da solo, in qualsiasi momento. Un manuale di facile utilizzo, suddiviso per fasce di muscoli e zone scheletro-muscolari.







Altre Informazioni

ISBN:

9788828505907

Condizione: Nuovo
Collana: Tecniche corporee
Pagine Arabe: 352






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