L'autore ha voluto mettere a disposizione di chi si occupa di sport dal punto di vista della condizione fisico-atletica, una serie di proposte per meglio comprendere il corpo umano, considerato durante l'attività motoria come un'automobile di formula uno. In particolare sono analizzati alcuni tra gli sport pió diffusi come ciclismo, calcio, corsa, pallacanestro, pallavolo, nuoto.
