Il Grande Libro Degli Esercizi Di Nuoto - Guzman Ruben | Libro Elika 03/2019 - HOEPLI.it


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guzman ruben - il grande libro degli esercizi di nuoto

IL GRANDE LIBRO DEGLI ESERCIZI DI NUOTO 176 ESERCIZI PER TUTTI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ELIKA

Pubblicazione: 03/2019
Edizione:





Trama

Nel nuoto la tecnica è fondamentale, tanto in piscina quanto in mare aperto, e la precisione della partenza e del movimento in acqua si tramutano in millesimi di secondo che in gara fanno la differenza. In questa seconda edizione aggiornata "Il grande libro degli esercizi di nuoto" offre una copertura a 360 gradi di questa affascinante disciplina, presentando 176 esercizi e nuove varianti con i quali potrete perfezionare i quattro stili principali, correggere gli errori più frequenti e migliorare le prestazioni. Inoltre, troverete una serie di esercizi dedicati al nuoto di fondo e altri da eseguire fuori vasca mirati allo sviluppo della forza. Imprescindibile nella libreria di ogni nuotatore e istruttore, questo volume vi permetterà di raggiungere un alto livello di performance in gara o nel tempo libero.







Altre Informazioni

ISBN:

9788898574582

Condizione: Nuovo
Collana: MANUALI PRATICI SPORTIVI
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 350
Traduttore: Campi E.; Rocchi C.






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