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jain ram; hauswirth-jain kalyani - hatha yoga per insegnanti e praticanti. una guida completa

HATHA YOGA PER INSEGNANTI E PRATICANTI. UNA GUIDA COMPLETA

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

OM

Pubblicazione: 09/2022





Trama

Partendo dall'approccio tradizionale allo yoga, insegnanti e praticanti potranno verificare come le posizioni yoga influenzino il corpo interno e come la pratica yoga sistematica possa aumentare la salute olistica e il benessere. Il lettore potrà comprendere anche i benefici apportati dallo yoga dal punto di vista medico e scoprirà gli antichi principi del sequenziamento degli asana secondo i loro chakra (centri energetici) corrispondenti. Gli autori, celebri formatori di insegnanti di yoga, descrivono come creare pratiche di Hatha Yoga sicure, soddisfacenti e olistiche per diversi livelli, temi e obiettivi. All'interno di queste pagine, Ram e Kalyani forniscono descrizioni pratiche di oltre 200 asana, con le rispettive istruzioni, indicazioni di allineamento, controindicazioni e modifiche - che porteranno le lezioni di yoga e la pratica a un livello completamente nuovo.










Altre Informazioni

ISBN:

9788892721470

Condizione: Nuovo
Collana: LA SCIENZA DELLO YOGA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 400


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