Guida Pratica Pesistica - Fipe. Strenght Academy (Curatore) | Libro Calzetti Mariucci 06/2017 - HOEPLI.it


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fipe. strenght academy (curatore) - guida pratica pesistica

GUIDA PRATICA PESISTICA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 06/2017





Trama

La rilevante attenzione che in questo momento si è concentrata sugli esercizi della pesistica olimpica ha indotto la FIPE a proporre una sorta di guida introduttiva. L'idea di presentare tali esercizi con l'ausilio di atleti beginner e intermedi, con alcune esemplificazioni a valenza tecnica più elevata di atleti nazionali, presenta caratteri di conformità con lo spirito che ha ispirato la realizzazione dell'opera: fornire precise linee-guida a chi si avvicina alla pesistica e nello stesso tempo offrire qualche strumento operativo in più a chi la pratica da poco. Con questo scopo si è voluto indicare un percorso che parte dal riscaldamento, passa per la didattica degli esercizi tecnici e che si conclude con le pratiche di defaticamento. Si è ritenuto inoltre opportuno proporre una significativa batteria di test di valutazione utili a tecnici e allenatori per definire le caratteristiche dei soggetti da preparare fisicamente, indicazioni sugli errori di esecuzione più frequenti e su quegli aspetti della pesistica che rendono la specialità particolarmente utile alla preparazione per gli altri sport. Una panoramica sulle attrezzature che vengono normalmente utilizzate nella pesistica contribuisce a rendere più chiaro il contesto ambientale nel quale ci si muove. Con QR code per l'eserciziario video online.







Altre Informazioni

ISBN:

9788860285096

Condizione: Nuovo
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 87






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