Gravidanza Mindful - Donegan Tracy | Libro Red Edizioni 05/2020 - HOEPLI.it


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donegan tracy - gravidanza mindful

GRAVIDANZA MINDFUL MEDITAZIONE, YOGA, HYPNOBIRTHING, RIMEDI NATURALI, DIETA TRIMESTRE PER TRIMESTRE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Red Edizioni

Pubblicazione: 05/2020





Trama

Adottare un approccio mindful alla gravidanza significa imparare come essere presenti in ogni momento di questa straordinaria esperienza a mano a mano che si dipana davanti a voi. Trimestre per trimestre, pratiche di yoga e meditazione, tecniche di respirazione e visualizzazione, hypnobirthing, rimedi naturali e informazioni nutrizionali vi aiuteranno a: prendervi cura del vostro meraviglioso corpo in trasformazione ed entrare in contatto con la vostra interiorità con gentilezza, curiosità e attenzione; instaurare fin dai primi mesi di gestazione un legame profondo con vostro figlio; sentirvi più forti e pronte ad affrontare con fiducia il travaglio e il parto; recuperare il vostro benessere fisico ed emotivo nel delicato periodo di assestamento del post-partum. Per vivere con gioia e consapevolezza la gravidanza e abbracciare con entusiasmo la vostra nuova vita di mamma.







Altre Informazioni

ISBN:

9788857309170

Condizione: Nuovo
Collana: GRANDI MANUALI
Formato: Libro rilegato
Pagine Arabe: 224
Traduttore: Guerrieri M.






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