Ginnastica Posturale - De Col Erio | Libro Edizioni Mediterranee 07/2006 - HOEPLI.it


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de col erio - ginnastica posturale

GINNASTICA POSTURALE


5 stelle su 5 1 recensioni presenti


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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 07/2006





Trama

Le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall'uso scorretto del corpo. Purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le strutture osteomuscolari, danneggiandole. A queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici etc.). Del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo è necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. Per riuscire in tale intento è indispensabile praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla postura, un metodo dal nome conosciuto, insegnato in quasi tutte le palestre: la ginnastica posturale.







Altre Informazioni

ISBN:

9788827218488

Condizione: Nuovo
Collana: L'ALTRA MEDICINA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 340





I vostri commenti al Libro

1 recensioni presenti.

30/03/2017 Di silv_carp
5 stelle su 5

Il libro che ho comprato è proprio quello che desideravo, chiaro e gli esercizi sono descritti bene .







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