Forest Bathing - Brisbare Eric | Libro Red Edizioni 10/2018 - HOEPLI.it


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brisbare eric - forest bathing

FOREST BATHING I BENEFICI DELLO SHINRIN-YOKU, L'ARTE GIAPPONESE DI TRARRE BENESSERE DA ALBERI E PIANTE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Red Edizioni

Pubblicazione: 10/2018





Trama

Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l'arte di trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi. In questo libro condivide con noi le sue esperienze e ci svela i segreti degli alberi che fanno bene all'umore e alla salute. Riduzione dello stress, della depressione e dei disturbi del sonno, stimolazione del sistema immunitario, lotta a diabete, malattie respiratorie e allergie, riconnessione con la natura: l'elenco dei benefici riconosciuti dalla scienza si allunga di giorno in giorno. Tutti motivi validi per offrirsi un "bagno di foresta"! Facciamoci guidare sotto le maestose chiome arboree dei boschi per scoprire la forza misteriosa degli alberi, questi amici silenziosi che attraversano gli anni con tenacia e che posseggono enormi tesori da condividere con chi sappia ascoltarli attentamente.







Altre Informazioni

ISBN:

9788857308418

Condizione: Nuovo
Collana: L'ALTRA MEDICINA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 156
Traduttore: Intini M.






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