Fitness. Tutte Le Discipline - Turri A. (Curatore) | Libro Demetra 04/2019 - HOEPLI.it


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turri a. (curatore) - fitness. tutte le discipline

FITNESS. TUTTE LE DISCIPLINE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Demetra

Pubblicazione: 04/2019





Trama

Questo manuale completo e aggiornato, a cura di trainer esperti, illustra le basi del movimento del corpo, mostra i principi dell'allenamento e aiuta a conoscere e scegliere le discipline più importanti, da quelle ormai classiche alle ultime arrivate. Uno strumento prezioso per chi vuole restare o tornare in forma, che offre informazioni accurate sul corpo e l'attività fisica, ma anche esercizi illustrati step by step e consigli per l'alimentazione e il benessere generale.







Altre Informazioni

ISBN:

9788844054816

Condizione: Nuovo
Collana: FITNESS
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 380






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