La rivoluzione del self-help arriva dalla Spagna. Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva: il nuovo libro di Rafael Santandreu che ha insegnato la felicità a un milione di lettori. Tema centrale del nuovo punto di riferimento per il self-help è la necessità di un cambiamento di mentalità da seguire per smantellare e demolire le credenze irrazionali. L'autore utilizza un linguaggio diretto e chiaro per arrivare al cuore del lettore. Facendo uso di esempi e storie, dedica la sua scrittura ai problemi e ai metodi per superarli efficacemente. L'ingrediente base del suo pensiero è la nota di positività che lo porta a credere fortemente nel superamento di ogni problema, senza doverne fare una tragedia. Torna infatti il concetto di "terribilite" che si presenta costante in ogni capitolo, ognuno dedicato a un problema differente: dalla gelosia alla rabbia, dai complessi di inferiorità alla paura della morte. Un piccolo box, infine, va a corredare i capitoli in chiusura riportandone i concetti chiave. Rafael Santandreu ripassa, pagina dopo pagina, le regole della psicologia cognitiva attraverso un'impostazione classica e godibile da ogni tipo di lettore. L'autore critica l'idea di fondo del lavoro di Rhiona Byrne, The secret, che afferma di poter ottenere qualsiasi cosa solo desiderandola fortemente. Santandreu, al contrario, crede che per raggiungere i propri obiettivi sia necessario acquisire le competenze necessarie e avere un po' di fortuna, senza prendersela troppo in caso di fallimento. L'importante quindi è non diventar ossessivi, perché questo porta solo insoddisfazione e infelicità. Il desiderio esagerato è la fonte di tutte le sofferenze...
