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kieser, werner - ein starker körper kennt keinen schmerz
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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Tedesco
Editore:

Heyne Verlag






Trama

Das Standardwerk zur Erfolgsmethode


Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.












Altre Informazioni

ISBN:

9783453200999

Condizione: Nuovo
Dimensioni: 228 x 19 x 153 mm
Illustration Notes:zahlreiche Abbildungen
Pagine Arabe: 256


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