Con questo libro desidero condividere una serie di pensieri per stimolare l'autoanalisi. In totale troverete 51 riflessioni, ognuna anticipata da un aforisma, e dello spazio vuoto in cui scrivere al termine di ciascun pensiero. La maggior parte di questi aforismi sono citazioni o frasi di autori che mi hanno particolarmente colpito quando mi ci sono imbattuto. Le riflessioni che porto, invece, originano dai pensieri che ho maturato in anni di formazione e pratica, sia accademica sia clinica. [...]. Vi invito a scrivere dopo ogni mio pensiero, il vostro. Non abbiate paura a sporcare questo libro; scriveteci, disegnateci, strappate le pagine, insomma fate quello che più vi aiuta nelle vostre autoanalisi. Poiché sarà questo l'obiettivo: riflettere. [...]. (Dall'Introduzione)
