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moscucci ivy - detox quotidiano

DETOX QUOTIDIANO

Cucina naturale senza glutine, latticini e zucchero raffinato, a basso indice e carico glicemico




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore: Gribaudo
Pubblicazione: 03/2017





Trama

La diffusione di allergie e intolleranze alimentari dimostra i danni dovuti al consumo di alimenti industriali raffinati: ecco perché qui non troverete glutine, latticini, zucchero bianco raffinato e nemmeno soia e mais. Eliminando queste categorie di alimenti, darete al vostro organismo la possibilità di recuperare, riposare e ripartire. Imparerete, inoltre, a leggere le etichette, a crearvi un piccolo diario personale, a organizzarvi quando fate la spesa, quando mangiate fuori, quando lavorate. Capirete come preparare la dispensa e ripulire la cucina da contenitori tossici e alimenti altamente raffinati. Scoprirete come preparare ricette salutari, rispettose della stagionalità degli ingredienti e pratiche: tanti piatti unici che combinano proteine, carboidrati, grassi buoni e verdure prevalentemente crude, oltre a frullati verdi, zuppe confortanti, tisane e bevande dissetanti e rimineralizzanti, pane e sostituti, superalimenti da coltivare in casa, salsine golose e probiotici.




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Altre Informazioni

ISBN: 9788858016626
Collana: SAPORI E FANTASIA'
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 160






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